Ta en liten 'shot' av denna dryck varje morgon för att kicka igång dagen. Tvätta och torka ingefäran och riv den sedan på den grova sidan av rivjärnet (behöver ej skalas)
Mat och dryck är en social grej i min umgängeskrets, men jag måste köra någon form av detox för att bli kvitt mitt sug på kvällarna och att deffa känns lite för hårt just nu, så jag kör en lite egen variant
Sparris innehåller många nyttiga vitaminer och mineraler och har en detoxande effekt. Det är dock viktigt att se till att det är ren Aloe Vera du dricker och inte någon av de drycker som säljs i dagligvaruhandeln och som innehåller en massa socker och andra tillsatsämnen
Avgiftande- Toppen vid detox alltså. På senare år har den fått en revival och heter nu kombucha, ett gammalt namn som kommer från Asien precis som själva drycken
Fast när jag började tänka efter äter vi sunt för jämnan, så att detoxa ger nog mer resultat för de som äter mycket halvfabrikat, snabbmat, fikabröd osv
Den goda bakteriekulturen kan verka lugnande för magen och matsmältningen, de organiska syror och enzymer som bildas under bryggprocessen kan ha detoxande effekt på kroppen samt öka mättnadskänslan, den är rik på b-vitaminer som hjälper kroppen att ta upp energi ur maten och bryta ned fett och ser dessutom till att hår, hud och naglar håller sig starka och friska, det rika innehållet av antioxidanter höjer immunförsvaret
detox,. Marmelad/Sylt/Dryck,. citron,. ingefära,. Fräschaste sommardrickan gör du enkelt av 1 liter kokande vatten, 2 påsar grönt te, 1/2 citron, 5 cm ingefära i bitar och några kvistar mynta. 1/2 citron. 5 cm ingefära
Den här drycken är den ultimata morgondrycken. Jag gör alltid citronvattnet direkt innan jag ska gå upp och lägga mig, och börjar med att skala och finriva ingefäran
Basat vatten och detox. Jag avstod från alla processade matvaror och drycker, kött och fisk, margarin och andra processade mejeriprodukter förutom kefir och keso